Rücken-/Faszienpilates & MEHR
Bewegungslektionen für mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alltag
Verspannungen, (Rücken-)Schmerzen und eine eingeschränkte Beweglichkeit müssen nicht sein! Seinen Körper bewusst wahrnehmen zu können ist der Beginn ganzheitlicher
Gesundheit und in jedem Alter möglich. Die Gruppenkurse von bewusst bewegen fördern Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit - gute Laune inbegriffen!
